Walking - Übungsbetrieb

Abteilungsleitung

Monika Dau-Achilles
Neue Str. 2
56579 Kurtscheid

Tel.: 02634-8389

Trainingszeiten

Walking für Frauen und Männer

Montag von  8.15 Uhr - 9.45 Uhr
Treffpunk :   Parkplatz Freibad in Rengsdorf


Walking ist die ideale Ausdauersportart für alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Die Druck- und Stoßbelastungen für die Gelenke ist gegenüber dem Joggen deutlich verringert. Eine Überbelastung des Herz-Kreislaufsystems ist nicht möglich.

Man benötigt keine teure Ausstattung - funktionelle Sportbekleidung reicht aus. Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann - jeder der Lust hat kann mitmachen.

Leitung:      Monika Dau-Achilles       Tel.: 02634-8389
                   Elisabeth Bußmann         Tel.: 026342-2862

 

Die Trainingsgruppe:

 beim Warm-up

Die Walkinggruppe Dezemberv2014

 

2018-06-10 Ausgefallene Jahresabschlusstour wurde nun nachgeholt

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2016-12-13 Walken - Jahresabschluss

Herrliches Winterwetter erfreute die Montags-Walkerinnen der A.S.S. Rengsdorf am 28.11.2016.Für die Jahresabschlussstrecke wählten die Übungsleiterinnen Monika Dau-Achilles und Elisabeth Bußmann in...
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