Kurse

2018-10-22 Fit werden für den Wintersport

Fit werden  für den Wintersport - ein neues Angebot der A.S.S. Rengsdorf e.V. Für alle die fit werden wollen für Winterwandern, Schneeschuhwandern, Langlauf und Skifahren findet ab dem 08....
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2018-09-30 Fitness für die Faszien

Perfekt vernetzt - Fitness für die Faszien Wer in Alltag und Sport beweglich und schmerzfrei bleiben oder werden  will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun. Diese Erkenntnis setzt sich in...
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2018-04-13 Offenes Fitnessstudio - Circle Training & Ballsort

Das neue Trainingsangebot der A.S.S . Rengsdorf startet am Donnerstag, 12. April 2018 - 21. Juni 2018.Im großen Bereich der Turnhalle stehen verschiedene Fitnessstationen zur freien Nutzung...
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2017-12-29 Neue Kursangebote ab Januar 2018

Pilates  - Kursbeginn:  16. Januar 2018 Was ist Pilates und woher kommt es? Pilates ist eine Gymnastik, die die tiefliegenden Rumpfmuskeln trainiert, um die Mitte zu stärken, aus der unsere...
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2016-10-09 Ballschule für Kinder von 6 bis 8 Jahre

Neues Angebot der Alternativen Sport-und Spielgemeinschaft Rengsdorf (A.S.S. Rengsdorf e.V.) in Kooperation mit der Sporthochschule Köln.Die Straßenspielkultur, die natürliche Ballschule, ist heute...
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2016-09-08 Übungsangebot für Erwachsene

Nach den Sommerferien beginnen ab dem 05.September 2016 folgende Angebote für Erwachsene.Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.A.S.S.Rengsdof - Sportangebote für ErwachseneWALKING - ...
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Triathlon - Kursangebot

...für Jederfrau, Jedermann, Kinder, Jugendliche, Senioren und Familien.Triathlon ist Schwimmen, Radfahren, Laufen: egal über welche Distanzen - (fast) egal mit welchem Equipment - nur verkehrssicher...
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Sport für Männer 50+

Montag : Turnhalle der Grundschule Rengsdorf 19.30 - 21.00 UhrBeweglichkeit, Kondition und Koordination, rückenfreundliches Bewegungsverhalten spielerisch einüben ... und viel Unterhaltung in der...
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