2018-04-13 Offenes Fitnessstudio - Circle Training & Ballsort


Das neue Trainingsangebot der A.S.S . Rengsdorf startet am Donnerstag, 12. April 2018 - 21. Juni 2018.

Im großen Bereich der Turnhalle stehen verschiedene Fitnessstationen zur freien Nutzung bereit. Die Teilnehmer/-innen dürfen sich unter anderem auf Ringe, Taue, Barren, Turnstangen sowie einenStep- und Hantelbereich freuen. Das vielfältige Angebot der unterschiedlichen Stationen ermöglicht ein ganzheitliches Training fürden Körper. Das Tempo und die Intention der einzelnen Übungenbestimmen die TeilnehmerInnen selber. Die Übungsleiterin steht für Fragen, Hilfestellungen oder Anregungen zur Verfügung.

Im kleinen Bereich der Halle dreht sich derweil alles rund um den Ball. Aufgebaut werden kann z.B. ein Volleyball -Fußball- oder Badmin-tonfeld. Auch Hallenhockey, Brenn - oder Völkerball darf gerne gespielt werden.

Die Übungsleiterin freut sich dies bezüglich über Wünsche und Anregungen seitens der Teilnehmer.

Die Teilnehmer/-innen sind herzlich eingeladen, zwischen den beiden Hallenbereichen beliebig hin und her zu wechseln.

Los geht es am Donnerstag, 12. April 2018 in der Zeit von 18:45 -21:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Rengsdorf.

Für Mitglieder der A.S.S . Rengsdorf ist das Angebot kostenfrei.
Für alle anderen beträgt die Kursgebühr 30,00 €.

Übungsleiterin: Sophia Achilles




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