Walking - Übungsbetrieb

Abteilungsleitung

Monika Dau-Achilles
Neue Str. 2
56579 Kurtscheid

Tel.: 02634-8389

Trainingszeiten

Walking für Frauen und Männer

Montag von  8.00 Uhr - 9.45 Uhr
Treffpunk :   Parkplatz Freibad in Rengsdorf


Walking ist die ideale Ausdauersportart für alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Die Druck- und Stoßbelastungen für die Gelenke ist gegenüber dem Joggen deutlich verringert. Eine Überbelastung des Herz-Kreislaufsystems ist nicht möglich.

Man benötigt keine teure Ausstattung - funktionelle Sportbekleidung reicht aus. Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann - jeder der Lust hat kann mitmachen.

Leitung:      Monika Dau-Achilles       Tel.: 02634-8389
                   Elisabeth Bußmann         Tel.: 026342-2862

 
Walking - für Menschen mit körperlichen Einschränkungen   

Wann:         mittwochs von 15:00 bis 16:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz an der Wiedhöhenhalle in Kurtscheid
Leitung:      Monika Dau-Achilles, Tel.: 02634-8389 


Die Trainingsgruppe:

 beim Warm-up

Die Walkinggruppe Dezember 2014

 

2021-09-17 Abschluß-Tour 2021

Leider konnte coronabedingt 2020 die schon traditionelle, alljährliche Abschlusstour der...

mehr


2020-10-16 Draußen aktiv - Nordic Walking

Draußen aktiv - Nordic-Walking - ein Ganzkörpertraining  mit 2 Stöcken  Nordic Walking ist...

mehr


2020-01-03 Jahresabschluß-Walken 2019

Auch in diesem Jahr beendeten die beiden Walkinggruppen der A.S.S. Rengsdorf das aktive...

mehr


2019-08-16 Walkinggruppen

Nordic -Walking-Treff 1Walking ist die ideale Ausdauersportart für alle die etwas für ihre...

mehr


Nordic-Walking - Abschluss-Walken 2018

Vor den Weihnachtsferien begaben sich die Montags- Walkerinnen der A.S.S-Rengsdorf  e.V. als...

mehr


2018-06-10 Ausgefallene Jahresabschlusstour wurde nun nachgeholt

        ...eigentlich sollte Ende des Jahres 2017...

mehr


2016-12-13 Walken - Jahresabschluss

Herrliches Winterwetter erfreute die Montags-Walkerinnen der A.S.S. Rengsdorf am 28.11.2016.Für die...

mehr