Walking - Übungsbetrieb
Abteilungsleitung
Monika Dau-Achilles
Neue Str. 2
56579 Kurtscheid
Tel.: 02634-8389
Trainingszeiten
Walking für Frauen und Männer
Montag von 8.00 Uhr - 9.45 Uhr
Treffpunk : Parkplatz Freibad in Rengsdorf
Walking ist die ideale Ausdauersportart für alle, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Die Druck- und Stoßbelastungen für die Gelenke ist gegenüber dem Joggen deutlich verringert. Eine Überbelastung des Herz-Kreislaufsystems ist nicht möglich.
Man benötigt keine teure Ausstattung - funktionelle Sportbekleidung reicht aus. Egal ob jung oder alt, Frau oder Mann - jeder der Lust hat kann mitmachen.
Leitung: Monika Dau-Achilles Tel.: 02634-8389
Elisabeth Bußmann Tel.: 026342-2862
Walking - für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Wann: mittwochs von 15:00 bis 16:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz an der Wiedhöhenhalle in Kurtscheid
Leitung: Monika Dau-Achilles, Tel.: 02634-8389
Die Trainingsgruppe:
beim Warm-up
Die Walkinggruppe Dezember 2014
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